マタイによる福音書 11章28-30節（マタイ11:28-30）

²⁸ すべて疲つかれ果はて、重荷おもにを負おっている人ひとは、わたしのところに来きなさい。わたしがあなたがたを休やすませてあげよう。

²⁹ わたしは柔和にゅうわで、心こころのへりくだった者ものだ。だから、わたしのくびきを負おって、わたしから学まなびなさい。そうすれば、あなたがたの心こころに安やすらぎが得えられる。

³⁰ わたしのくびきは負おいやすく、わたしの荷には軽かるいのだから」