エペソ人への手紙 4章30節（エペソ4:30）

前後の聖句（4章28–32節）

²⁸ 盗ぬすんでいた人ひとは、もう盗ぬすんではいけない。むしろ、自分じぶんの手てでまじめに働はたらいて、良よいことをしよう。そうすれば、困こまっている人ひとに分わけてあげることができる。

²⁹ 口くちから悪わるい言葉ことばを出だしてはいけない。むしろ、必要ひつように応おうじて人ひとを育そだてるような、良よい言葉ことばを話はなそう。それは、聞きく人ひとに恵めぐみを与あたえる。

³⁰ 神かみの聖せいなる霊れいを悲かなしませてはいけない。あなたがたは、この霊れいによって、贖あがない（買かい戻もどされ自由じゆうにされること）の日ひのために証印しょういんを押おされているのだから。

³¹ あらゆるとげとげしさ、激はげしい怒いかり、腹立はらだち、わめき声ごえ、そしてののしりを、すべての悪意あくいとともに、あなたがたの中なかから取とり除のぞきなさい。

³² たがいに親切しんせつにし、思おもいやりを持もちなさい。神かみがキリストによってあなたがたを赦ゆるしてくださったように、あなたがたもたがいに赦ゆるし合あいなさい。